Fysioterapia

27.11.2024

Nuoren koripalloilijan patellofemoraalista kipua ennaltaehkäisevä harjoittelu – Miten tukea harjoitteluun sitoutumista ja motivaatiota?

Jokainen fysioterapeutti on varmasti työssään pohtinut alan ikuisuuskysymystä: ”Miten saisin tämän asiakkaan tekemään harjoitteita myös…

Lue lisää
21.11.2024

Joka neljäs narskuttelee!

Maailmanlaajuisesti bruksismin esiintyvyys on 22%. Toisin sanoen yksi neljästä ihmisestä saattaa kärsiä narskuttelusta eli bruksismista…

Lue lisää
08.11.2024

Mitä esikevennyshyppytesti kertoo nuoren urheilijan suorituskyvystä omassa lajissaan fysioterapeuttisesta näkökulmasta? 

Esikevennyshyppytesti tarjoaa kuntoutuksen ja valmennuksen ammattilaisille sekä urheilijoille luotettavaa tietoa alaraajojen lihasvoimasta ja räjähtävästä voimantuotosta….

Lue lisää
06.11.2024

Osgood-Schlatter ja Severin tauti – Fysioterapia lasten ja nuorten apofysiittien hoidossa

Apofysiitti on kasvuiässä ilmenevä luun rasitusvamma, joka voi esiintyä alaraajoissa, yläraajoissa tai rangan alueella isojen…

Lue lisää
28.08.2024

Selän rasitusosteopatiat ovat yleisiä nuorilla urheilijoilla – onko niiden ennaltaehkäisy mahdollista? 

Selän rasitusosteopatioiden ennaltaehkäisyssä tarvitaan muutakin kuin oikeita suoritustekniikoita. Valmentajat voivat auttaa nuoria urheilijoita kehittymään urallaan…

Lue lisää
11.06.2024

Lasten ja nuorten oheisharjoittelun merkitys lentopallon lajiharjoittelussa

Lentopallossa on tärkeää keskittyä kokonaisvaltaiseen ja monipuoliseen fysiikkaharjoitteluun sekä lajinomaisten vammojen ennaltaehkäisyyn jo nuoresta lähtien….

Lue lisää
31.05.2024

Lymfaturvotus hallintaan: Lymfaterapian vaikutus elämänlaatuun ja toimintakykyyn 

Lymfedeema eli imunestekierron häiriöstä johtuva lymfaturvotus on elämänlaatua merkittävästi alentava elinikäinen sairaus, johon ei ole…

Lue lisää
09.11.2023

Fysioterapeutin ohjaama perhevalmennus – mihin kannattaa keskittyä ja mikä auttaa odottavaa äitiä voimaan paremmin?

Kun halutaan antaa lyhyessä ajassa kaikille esikoista odottaville sopivaa ohjausta, on tarpeen miettiä kaikista yleisimpiä…

Lue lisää
Siinä kaikki