Terveydenhoito

Nainen vaaleanpunaisessa mekossa pitelee raskausvatsaansa.
06.06.2025

Ylipaino ja lihavuus raskausaikana – odottaja kaipaa tukea ja kannustusta

Ylipaino ja lihavuus ovat yleistyneet yhteiskunnassa ja se näkyy myös raskaana olevien keskuudessa. Ylipaino ja…

Lue lisää
Ryhmä henkilöitäon pöydän ja tietokoneen äärellä.
06.06.2025

Vertaistuki on lukivaikeuksista kärsivän opiskelijan tärkeä voimavara

Korkeakoulujen tuki- ja apukeinot lukivaikeuksista kärsiville opiskelijoille painottuvat pääasiassa opetus- ja opiskelujärjestelyihin. Yksi käytössä olevista…

Lue lisää
Pieni lapsen käsi lepää aikuisen kämmenellä.
06.06.2025

Mitä on riitttävä vanhemmuus?

Vanhemmuus on prosessi, joka jatkuu läpi elämän. Kasvaminen vanhemmuuteen alkaa jo raskausaikana, jolloin ihminen kypsyy…

Lue lisää
Nuori nukkuu peiton alla, matkapuhelin loistaa kasvojen vieressä sängyllä.
06.06.2025

Pumpkin Tube -tapahtuman unipiste innosti nuoria pohtimaan unen merkitystä

Riittävä uni on tärkeä osa nuoren kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia. Nuori tarvitsee unta keskimäärin 8–10…

Lue lisää
Silmälasit on aseteltu päydällä avoinna olevan kirjan päälle.
05.06.2025

Lukivaikeuden vaikutukset korkeakouluopiskelijoiden opinnoissa selviytymiseen

Noin kahdeksan prosenttia suomalaisista korkeakouluopiskelijoista kärsii lukivaikeuksista, ja niiden määrä on ollut kasvussa viime vuosina….

Lue lisää
Kaksi henkilöä loikoilee sängyllä vauva välissään.
05.06.2025

Parisuhteen uusi alku vauvan myötä

Vanhemmaksi tuleminen tuo mukanaan muutoksia parisuhteeseen. Vauvan syntymä merkitsee uutta elämänvaihetta, jossa parisuhteen rinnalle muodostuu…

Lue lisää
Kaksi henkilöä makoilee pyjamissa sängyllä.
05.06.2025

Kohti parempaa unta – Nuoren unenlaatua edistävät ja heikentävät tekijät

Nuorelle uni on erityisen tärkeää, sillä se tukee kasvua, sosiaalista kehitystä ja jaksamista. Lisäksi riittävä…

Lue lisää
05.06.2025

Imetys onnistuu yhdessä – terveydenhoitaja perheen tukena

Imetys on koko perheen yhteinen asia, ja erityisesti puolison tuki vaikuttaa merkittävästi sen aloitukseen, onnistumiseen…

Lue lisää
05.06.2025

Liikuntainterventio onnistuu myös etänä -Etäperhevalmennus tuo perheille liikuntatietoutta suoraan koteihin

Turun ammattikorkeakoulun terveydenhoitaja- ja kätilökoulutukset toteuttivat yhteistyössä Varsinais-Suomen hyvinvointialueen kanssa etäperhevalmennuksia ensimmäistä lastaan odottaville perheille….

Lue lisää
04.06.2025

Mitä tiedämme raskaudenaikaisen liikunnan hyödyistä?

Tutkimustieto raskaudenaikaisen liikunnan hyödyistä on lisääntynyt viime vuosikymmeninä merkittävästi. Sata vuotta sitten odottajia kannustetiin lepäämään…

Lue lisää
04.06.2025

Pumpkin Tube -tapahtumassa lisättiin tietoisuutta aamupalan tärkeydestä alakouluikäisille

Yhä useampi alakouluikäinen jättää aamupalan syömättä, vaikka sen syömisellä on runsaasti hyötyjä sekä terveyteen että…

Lue lisää
Henkilö pitelee kaksin käsin päätän pulpetin yllä, jossa on koepaperi.
04.06.2025

Tarkkaavaisuuden ja keskittymisen haasteet hallintaan – käytännön keinoja korkeakouluopiskelijalle

Haasteet tarkkaavaisuudessa ja keskittymisessä ovat yleistyneet viime vuosina ja ne voivat vaikuttaa merkittävästi korkeakouluopintoihin. Haasteiden…

Lue lisää
Lataa lisää