Raskauden aikaisen elämänlaadun tarkastelu on ajankohtaista, sillä raskaana olevien kokonaisvaltainen hyvinvointi on yhä keskeisempi osa…
Ikääntyneiden määrän kasvu lisää tarvetta ennaltaehkäisevälle ohjaukselle. FINGER-mallin mukainen ravitsemusohjaus tarjoaa hoitajille tutkitun ja käytännönläheisen…
Vaikka keskustelu erilaisten psykiatristen sairauksien ympärillä on viime aikoina selvästi muuttunut avoimempaan suuntaan, yhä edelleen…
Arkisilla aktiviteeteilla on merkityksellinen rooli nuorten jokapäiväisessä elämässä. Erityisen tärkeänä toiminnan tekijänä on yhä vertaissuhteet….
Lasten ja nuorten harrastaminen on yleistä, mutta iän myötä osallistuminen vähenee ja tietyt väestöryhmät jäävät…
Terapeuttinen aistipuutarha mahdollistaa luonnon hyvinvointivaikutuksia potilaille, joilla ei muuten ole pääsyä luontoympäristöön. Tämän lisäksi sairaalapuutarha…
Lapsen sairastuminen on koko perhettä koskettava tilanne. Erityisesti vanhempien huoli kasvaa, jolloin omasta hyvinvoinnista voi…
Ikääntyminen tuo mukanaan elämänkokemusta, mutta myös huolia arjessa pärjäämisestä. Väestön ikääntyessä ja hoivapalvelujen tarpeen kasvaessa,…
Riittävä uni on tärkeä osa nuoren kokonaisvaltaista terveyttä ja hyvinvointia. Nuori tarvitsee unta keskimäärin 8–10…
Nuorelle uni on erityisen tärkeää, sillä se tukee kasvua, sosiaalista kehitystä ja jaksamista. Lisäksi riittävä…
Tutkimustieto raskaudenaikaisen liikunnan hyödyistä on lisääntynyt viime vuosikymmeninä merkittävästi. Sata vuotta sitten odottajia kannustetiin lepäämään…
Kestävä tasapaino vaativan työelämän ja säännöllisen fyysisen aktiivisuuden välillä nähdään keskeisenä osatekijänä kokonaisvaltaisen terveyden edistämisessä….