juoksu

13.05.2026

Juoksun liikeanalyysin mittausmenetelmät – mitä fysioterapeutin tulisi tietää?  

Juoksijoilla on kasvanut riski rasitusvammoille, ja siksi juoksun biomekaniikan arviointi on keskeinen osa fysioterapeutin työtä….

Lue lisää
Photo by Alex McCarthy on Unsplash
15.12.2025

Juoksun biomekaniikka kuntojuoksijoilla – avain rasitusvammojen ehkäisyyn?

Juoksu on yksi maailman suosituimmista liikuntamuodoista, Suomessa se vetää yhä enemmän uusia harrastajia lenkkipoluille. Juoksun…

Lue lisää
26.09.2025
ICT

Juoksuharjoittelu uudelle tasolle – tekoäly optimoi ohjelmat ja palautumisen jokaiselle

Kestävyysjuoksussa oman kehon kuuntelu auttaa rytmittämään harjoittelua, mutta se toimii parhaiten vain kokeneille juoksijoille. Tekoäly…

Lue lisää