oheisharjoittelu

27.11.2024

Nuoren koripalloilijan patellofemoraalista kipua ennaltaehkäisevä harjoittelu – Miten tukea harjoitteluun sitoutumista ja motivaatiota?

Jokainen fysioterapeutti on varmasti työssään pohtinut alan ikuisuuskysymystä: ”Miten saisin tämän asiakkaan tekemään harjoitteita myös…

Lue lisää
11.06.2024

Lasten ja nuorten oheisharjoittelun merkitys lentopallon lajiharjoittelussa

Lentopallossa on tärkeää keskittyä kokonaisvaltaiseen ja monipuoliseen fysiikkaharjoitteluun sekä lajinomaisten vammojen ennaltaehkäisyyn jo nuoresta lähtien….

Lue lisää
Siinä kaikki