oheisharjoittelu

11.06.2024

Lasten ja nuorten oheisharjoittelun merkitys lentopallon lajiharjoittelussa

Lentopallossa on tärkeää keskittyä kokonaisvaltaiseen ja monipuoliseen fysiikkaharjoitteluun sekä lajinomaisten vammojen ennaltaehkäisyyn jo nuoresta lähtien….

Lue lisää
Siinä kaikki