palautuminen

Kuva kehittämistyönä valmistuneesta tuotepaketista sairaalassa olevien lasten huoltajien jaksamisen tukemiseksi
13.06.2025

Mitäs sitä ny tekis? Lapsen sairaalahoito rikkoo huoltajien rutiineja ja aiheuttaa stressiä

Lapsen sairastuminen on koko perhettä koskettava tilanne. Erityisesti vanhempien huoli kasvaa, jolloin omasta hyvinvoinnista voi…

Lue lisää
22.05.2025

Liikunta, palautuminen ja työ: strategioita kuormituksen ehkäisyyn

Kestävä tasapaino vaativan työelämän ja säännöllisen fyysisen aktiivisuuden välillä nähdään keskeisenä osatekijänä kokonaisvaltaisen terveyden edistämisessä….

Lue lisää
älykello ranteessa
04.04.2023

Työhyvinvointia kehittämässä FirstBeat-mittauksen avulla

Työterveyslaitoksen vuosina 2019–2021 tehdyn tutkimuksen mukaan ihmisten työuupumusoireet, työssä kyynistyminen, sekä kognitiiviset häiriöt ovat kasvaneet…

Lue lisää
Siinä kaikki