Voimanostossa huomio kohdistuu usein, kuinka paljon nostat ja nostamisen tekniikkaan, kun taas henkinen puoli jää…
Opiskelijoiden jaksaminen rakentuu arjen kokonaisuudesta, ei yksittäisistä keinoista. Psyykkistä hyvinvointia tukevat sekä omat valinnat että…
Raskauden aikaisen elämänlaadun tarkastelu on ajankohtaista, sillä raskaana olevien kokonaisvaltainen hyvinvointi on yhä keskeisempi osa…
Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen (LSSY) toimeksiantajan toiveesta Kirsi Lundellin opinnäytetyössä (YAMK) tutkittiin nikotiinipussien vaikutuksesta nuorten terveyteen ja…
Läheisen tuki on psyykkisesti sairaalle tärkeää, mutta läheisen on muistettava huolehtia myös omasta hyvinvoinnistaan. Jo…