terapeuttinen harjoittelu

27.11.2025

Kivusta takaisin kentälle – miten lihasvoimaharjoittelu tukee nuoren urheilijan spondylolyysin kuntoutumista? 

Spondylolyysi on monelle nuorelle urheilijalle yllättävä pysähdys. Alaselän kipu tekee liikkumisesta hankalaa, ja treenit jäävät…

Lue lisää