Parisuhteen uusi alku vauvan myötä
Vanhemmaksi tuleminen tuo mukanaan muutoksia parisuhteeseen. Vauvan syntymä merkitsee uutta elämänvaihetta, jossa parisuhteen rinnalle muodostuu vanhemmuussuhde. Ideaalitilanteessa parisuhde ja vanhemmuussuhde kulkevat rinnakkain toisiaan tukien. Vanhempien hyvinvointi on keskeinen tekijä niin lapsen kuin koko perheen hyvinvoinnille.
2000-luvulla on tehty merkittäviä investointeja uusien vanhempien parisuhteiden tukemiseen. Tästä voidaan päätellä, että vanhemmaksi tuleminen saattaa heikentää parisuhdetyytyväisyyttä. Useat kansainväliset tutkimukset ovat tarkastelleet tätä ilmiötä, ja tulosten mukaan sekä miesten että naisten parisuhdetyytyväisyys heikkeni vanhemmaksi tulon myötä.
Vauvan syntymä merkitsee uutta elämänvaihetta, jossa parisuhteen rinnalle muodostuu vanhemmuussuhde. Tämä muutos voi vahvistaa parisuhdetta, mutta odottamaton raskaus voi myös laukaista kriisin. Vanhemmuussuhteen ohella aikuisten välinen kumppanuus säilyy tärkeänä tarjoten parhaimmillaan tukea, arvostusta, läheisyyttä ja turvallisuutta. Vanhempien yhteistyö lapsen hoidossa ja kasvatuksessa vaikuttaa suoraan parisuhdetyytyväisyyteen, samalla kun parisuhteen hyvinvointi heijastuu vanhemmuuteen.
Parisuhde ja vanhemmuussuhde kulkevat rinnakkain parhaimmillaan toisiaan tukien
Vanhemmuus on yhteistyötä, jossa molempien vanhempien tulisi kantaa vastuuta lapsen hoitamisesta ja kasvatuksesta. Vanhemmuus kasvaa lapsen mukana, ja samalla parisuhde muovautuu uudenlaisiin rooleihin. Perhe-elämään sitoutuminen edellyttää tasapainoilua parisuhteen ja vanhemmuussuhteen välillä. Ideaalitilanteessa parisuhde ja vanhemmuussuhde kulkevat rinnakkain tukien toisiaan. Suhteiden rinnakkaiselo vaatii tietoista panostusta, jotta tasapaino säilyy. Vanhempien on tärkeää sallia toisilleen erillisyys ja ymmärtää olevansa yksilöitä, joilla on omat toiveet ja tuen tarpeet, niin parisuhteessa kuin vanhemmuudessa.
Vanhempien hyvinvointi on keskeinen tekijä lapsen hyvinvoinnille
Hyvinvointia parisuhteessa tukee se, että vanhemmat antavat toisilleen omaa aikaa palautumiseen. Hyvinvoiva vanhempi heijastaa hyvinvointia myös perheeseen. Toisen vanhemman arvostus ja kunnioitus luo vahvan perustan parisuhteelle sekä vanhemmuudelle. Luottamuksen ja kiitoksen osoittaminen arjessa vahvistavat yhteistä matkaa vanhempina.
Vanhemmaksi kasvu on yksilöllinen prosessi, jossa jokainen vanhempi rakentaa ainutlaatuisen suhteen omaan lapseensa omassa rytmissään. Vanhemmuuden ja parisuhteen ei tulisi kilpailla keskenään, vaan ideaalissa tilanteessa niiden tulisi sulautua toisiinsa ja kulkea rinnakkain. Vanhempien keskinäinen luottamus ja toisen vanhemman tukeminen elämän haastavissa tilanteissa auttavat rakentamaan turvallisen ja kannustavan ilmapiirin.
Rakkaus lapseen yhdistää vanhempia
Avoin ja jatkuva kommunikointi on merkittävä tekijä sekä parisuhteessa että vanhemmuudessa. Lapsen hoitamiseen ja arjen valintoihin liittyviä asioita olisi tärkeää pohtia yhdessä, ja tarvittaessa sopia yhteisiä pelisääntöjä perhe-elämän ja arjen sujumiseksi.
Yhteinen aika perheenä ja yhdessäolo syventävät vanhempien keskinäistä yhteyttä, ja luo lapselle turvallisen ja rakastavan kasvuympäristön. Huumori, ilo ja yhteiset kokemukset vahvistavat perhesidettä ja antavat arvokkaita muistoja.
Lähteet:
Figueiredo B., Canário C., Tendais I., Pinto T.M., Kenny D.A., & Field T. 2018. Couples’ relationship affects mothers’ and fathers’ anxiety and depression trajectories over the transition to parenthood. Journal of Affective Disorders. Vol. 238 No, 204–212.
Hakulinen, T., Laajasalo, T., & Mäkelä, J. 2019.Vanhemmuuden ja parisuhteen tuen vahvistaminen – teoriasta käytäntöön. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Viitattu 28.5.2025. https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/138389/URN_ISBN_978-952-343-357-1.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Hietanen, P. 2025. Vanhemmuus parisuhteen voimavarana. Ensi- ja turvakotien liitto. Viitattu 28.5.2025. https://apuaeroon.fi/artikkeli/vanhemmuus-parisuhteen-voimavarana/
Mack, J., Brunke, L., Staudt, A., Kopp, M., Weise, V., & Garthus-Niegel, S. 2023. Changes in relationship satisfaction in the transition to parenthood among fathers. PLoS One. Vol. 18 (8).
Mitnick, D. M., Heyman, R. E., & Smith Slep, A. M. 2009. Changes in Relationship Satisfaction Across the Transition to Parenthood: A Meta-Analysis. Journal of Family Psychology, 23 (6), 848–852.
Salo, S. 2024. Parisuhteen vaikeudet. Mannerheimin Lastensuojeluliitto Viitattu 28.5.2025. https://www.mll.fi/vanhemmille/tietoa-lapsiperheen-elamasta/vanhemman-hyvinvointi/parisuhde/parisuhteen-vaikeudet/
Suomen Mielenterveys ry 2023. Vanhemmuuden tukeminen neuvolassa. Viitattu 28.5.2025. https://mieli.fi/materiaalit-ja-koulutukset/tietoa-mielenterveyden-vahvistamisesta/perheet/neuvola/vanhemmuuden-tukeminen-neuvolassa/
Terveyskylä 2021. Kasvaminen vanhemmaksi. Viitattu 28.5.2025. https://www.terveyskyla.fi/naistalo/raskaus/raskauden-tuomat-muutokset-ja-yleiset-huolenaiheet/tunteet-ja-mieli-raskauden-aikana/kasvaminen-vanhemmaksi
Kuva: Pixabay