• Nikotiinipussi
• Nuoret
• psyykkinen hyvinvointi

Lounais-Suomen Syöpäyhdistyksen (LSSY) toimeksiantajan toiveesta Kirsi Lundellin opinnäytetyössä (YAMK) tutkittiin nikotiinipussien vaikutuksesta nuorten terveyteen ja psyykkiseen käyttäytymiseen – mitä nikotiinipussit sisältävät? Tavoitteena opinnäytetyössä on tuoda tietoa nikotiinipussien vaaroista nuorille ja nuorille aikuisille, opettajille, vanhemmille, terveysalan ammattilaisille ja muulle yleisölle sekä miten vähentää nikotiinipussien käyttöä nuorten keskuudessa.

Opinnäytetyö liittyy Niko – Syövän ehkäisy ja terveyden edistäminen nuorten arjessa olevaan Niko-toimintaan. Miksi aihe on tärkeä juuri nyt? Suomessa ja muualla maailmalla nikotiinipussien käyttö on lisääntynyt nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa hälyyttävästi. Nikotiinipussit ovat hajuttomia, savuttomia sekä huomaamattomia. Markkinoinnissa annetaan kuva, että nikotiinipussit olisivat vähemmän haitallisia kuin nuuska tai tupakka. (Lounais-Suomen Syöpäyhdistys 2025.) Opinnäytetyön tarkoituksena on tuoda uutta tietoa nikotiinipussien aiheuttamista riskeistä, jotta niihin liittyvät väärät olettamukset tai tiedot ymmärrettäisiin. Erityissosiaaliohjauksen avulla voitaisiin moniammatillisella yhteistyöllä kehittää nikotiinipussien riskeistä opas tai toteuttaa kampanjoita osallistaen myös nuoret ja nuoret aikuiset kehittämistyöhön mukaan. Tämän opinnäytetyön tutkimusmenetelmänä käytettiin narratiivista kirjallisuuskatsausta, joka antoi tutkijalle mahdollisuuden vapaamman tekstin tuottamiseen. (Salminen 2023, 12.) Opinnäytetyössä vertailin seitsemän tutkimuksen aineistoja keskenään, joista etsin samankaltaisuuksia sekä eroavaisuuksia. Aineiston keruussa tutkija käytti tietokantoina PubMed, Medic ja Cinahalia. Ikähaarukka 15-29-vuotiaita koskeva aineisto. Tutkimuksessa käytettiin laadullista eli kvalitatiivista sisällönanalyysimenetelmää. (Saaranen-Kauppinen & Puusniekka 2006). Tutkimusaineiston laadunarviointiin tutkija käytti Joanna Briggs Institute (JBI tarkistuslistaa), joka on arviointikriteeri laadulliselle tutkimukselle. (JBI, tietoa meistä, ei sivunumeroita.) Kirjallisuuskatsaukseen koostuvan aineiston analyysimenetelmänä käytettiin induktiivista eli aineistolähtöistä sisällönanalyysimenetelmää. Aineistolähtöisessä sisällönanalyysissä tutkija analysoi itse aineiston, jolloin valmista luokittelurunkoa ei ole. (Elo & Kyngäs 2008.)

Tulokset

Opinnäytetyön aineistossa, nousee selkeästi esille jokaisessa seitsemässä tutkimuksessa nuorten miesten nikotiinipussien käytön lisääntyminen, niin Suomessa kuin ulkomailla. Terveyden- ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) Kouluterveyskyselyssä vuonna 2025 Varsinais-Suomen hyvinvointialueella nikotiinipusseja käyttää päivittäin 8.- ja 9. luokkalaiset, lukiolaiset ja ammatillisten oppilaitosten opiskelijat. Eniten nikotiinipusseja käyttävät ammatillisen oppilaitoksen pojat. (Terveyden – ja hyvinvoinnin laitos 2025.) Tutkimuksissa nousi globaalisesti eli maailmanlaajuisesti esille markkinoinnin sääntelyn sekä lakien tärkeys nikotiinituotteiden vähentämisessä (nikotiinimäärien vahvuudet, maku- ja hajuaineet, pakkausten ulkonäkö, varoitusmerkinnät ym.) Nikotiinipussien aiheuttama riippuvuus käyttäjälleen sekä kansanterveydelliset haitat ovat lisääntymässä globaalisesti. Uutena löydöksenä havaittiin tyttöjen lisääntynyt nikotiinipussien käyttö ympäri maailmaa, mikä huolestuttaa asiantuntijoita. Mitä nikotiinipussien käyttö aiheuttaa esimerkiksi sikiölle? Tutkimuksessa tuli myös selvästi esille nikotiinipussien myrkyllisyys ja niiden aiheuttamat vakavat myrkytysoireet, jotka terveydenhuoltoalan ammattilaisten olisi hyvä tiedostaa. Tavoitteena oli löytää tutkimuksia ikähaarukassa 15–29-vuotiaat, mikä myös toteutui aineiston haussa. Tutkimustulokset vastasivat tutkimuskysymyksiin. Aiheen tuoreuden takia laadukkaitten tutkimusten löytäminen oli vaikeaa. Kävin läpi laajan määrän ulkomaalaisia ja suomalaisia aineistoja sekä tutkimuksia, joita etsin yli vuoden ajan. Haastavaa oli myös se, että uutta tietoa tuli koko ajan lisää.

Jatkotutkimusaiheet

Nikotiinipussit ovat tuore aihe, joten jatkotutkimusaiheita tulee koko ajan lisää uusien ongelmien ilmennyttyä. Jatkotutkimusaiheita on paljon: miten nikotiinipussit liittyvät nuorten aivotapahtumiin, syövän lisääntymiseen, sepelvaltimotauteihin, mielenterveysongelmiin, sikiövaurioihin, yliherkkyysreaktioihin, allergioihin, nikotiiniriippuvuuden lisääntymiseen ja keskittymisvaikeuksiin jne. Lista on loputon ja mielenkiintoista olisi tutkia näitä aiheita pitemmällä aikavälillä. Aihe oli mielenkiintoinen ja olen tyytyväinen, kun toimeksiantaja minulle tätä aihetta ehdotti.

”Vielä ei tiedetä mitä vaikutuksia nikotiinipusseista aiheutuu pitkällä aikavälillä”

Nikotiinipussien aiheuttama riippuvuus

Dosentti, farmasian tohtori Outi Salmisen mukaan (2025) nikotiinituotteet vaikuttavat nuorten aivoratojen kehittymiseen. Nikotiiniriippuvuus tulee nuorille jo 1–2 tupakan polton jälkeen, samoin käy nikotiinipussien käytön yhteydessä. (Salminen, O, haastattelu 2025.) Nuorten ja nuorten aikuisten aivojen kehitys jatkuu murrosiästä aina 20–25 ikävuoteen saakka. Nikotiini imeytyy suun limakalvojen kautta verenkiertoon, josta nikotiini kulkeutuu seitsemässä sekunnissa aivoihin. Elimistö tottuu nikotiiniin ja haluaa nikotiinia lisää, puhutaan ns. toleranssista. (Fressis.fi 2025.)

” Nikotiiniriippuvuuden aiheuttamat psyykkiseen käyttäytymisen ongelmat. Onko niitä ja miten ne näkyvät nuoren käyttäytymisessä? ”

Nikotiinin käyttö aiheuttaa vieroitusoireita: keskittymisvaikeuksia, ärtyneisyyttä, päänsärkyä, masennusta, ahdistusta, huonoa oloa, univaikeuksia ja levottomuutta. Nikotiinituotteiden käyttö lisääntyy nuorten ollessa sosiaalisessa kanssakäymisessä, jolloin aiheutuu sosiaalista ja psyykkistä riippuvuutta. (Fressis.fi. 2025.) ADHD:n eli attention-deficit hyperactivity disorder, joka tarkoittaa suomeksi aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriötä on vaarassa lisääntyä tulevaisuudessa. (ADHD: Käypä hoito-suositus 2019.)

Ennaltaehkäisevä työ

Suomen Tupakkalaki (549/2016) muuttui 1.8.2025 alkaen Tasavallan Presidentin Alexander Stubbin vahvistamana, jonka Suomen Valtioneuvosto hyväksyi. Lain tavoitteena on seurata markkinointia sekä terveyden edistämistä nuorten nikotiinituotteiden vähentämiseksi. Makuaineiden, nikotiinipitoisuuksien ja lisäaineiden rajojen seuraamisen ohella, tärkeimpiä tavoitteita on seurata myös alle 20-vuotiaiden nuorten nikotiinituotteiden käyttöä. Tällä hetkellä nikotiinipussien ikäraja on 18-vuotta. (Valtioneuvosto 2025. Tupakkalain muutos 1.8.2025).

Vuonna 2024 syyskuun loppuun mennessä myrkytystietokeskukseen tuli yhteensä 325 yhteydenottoa myrkytysvahingoista. Puolet myrkytyskeskukseen tulleista ilmoituksista koski alle 2-vuotiaita pieniä lapsia. (Suomen ASH, Tiedote 2.6.2025.)

Nikotiinipussit eivät ole haitaksi vain ihmisille. Ennaltaehkäisevä työ on tärkeää luonnon ja eläinkunnan suojelemiseksi. Vuonna 2023–2024 nikotiinipussit ovat olleet merenrannoilla yksi yleisimmistä roskista. Nikotiinipusseja löytyy kaupungeista, luonnosta kuin merenrannoilta. Nikotiinipussit sisältävät muovia, vaarallisia yhdisteitä sekä nikotiinia. Luontoon ja vesistöihin liukenevat nikotiinipussit ovat haitaksi koirille, muille eläimille, pienille lapsille, kaloille sekä linnuille. (Suomen ASH, Tiedote 2.6.2025.)

Kohti nikotiinitonta ja parempaa huomista

Nikotiinipussien aiheuttamien haittojen ehkäisyssä tärkeintä on tiedon jakaminen, ohjaus sekä moniammatillinen yhteistyö. Vanhemmilla, opettajilla, terveydenhuollon alan ammattilaisilla ja Suomen valtiolla on iso vastuu tiedon jakamisessa sekä seuraamisessa. Mediassa paljon esille nousseet nikotiinipussien aiheuttamat terveyshaitat ovat moninaiset kuten: sydän – ja aivotapahtumat, myrkytysoireet, suunongelmat, syöpä- ja diabetes riskin lisääntyminen, mielenterveysoireet jne. Nuoret ovat yhteiskuntamme tulevaisuus, joten ennaltaehkäisyn tärkeys korostuu tulevaisuuden kamppailussa nikotiinipussien käytön leviämistä vastaan. Voidaan puhua globaalisesta eli maailmanlaajuisesta ongelmasta. Jokainen meistä voi osaltaan jakaa tietoa nuorille ja nuorille aikuisille nikotiinipussien vaarasta, koska vielä ei ole tietoa mitä nikotiinipussit aiheuttavat pitkällä aikavälillä.

Aiheesta voi lukea lisää: Kirsi Lundell (2025) Nikotiinipussien vaikutus nuorten terveyteen ja psyykkiseen käyttäytymiseen – mitä nikotiinipussit sisältävät?

Lähteet

ADHD (aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö). Käypä hoitosuositus. 2019. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Lastenneurologisen yhdistys ry:n, Suomen Lastenpsykiatriyhdistyksen ja Suomen Nuorisopsykiatrisen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2019. Saatavilla internetissä: .Viitattu 22.10.2025. www.kaypahoito.fi

Fressis.fi. 2025. Mitä ovat nikotiinipussien terveyshaitat. Tietopankki. Syöpäjärjestöjen ylläpitämä sivusto. Ei sivunumeroita. Viitattu 22.10.2025. https://fressis.fi/faktat/nikotiinipussit/

JBI. Tietoa meistä. Keitä me olemme. Ei sivunumeroita. Viitattu 29.10.2025. https://jbi.global/about-jbi

Lounais-Suomen Syöpäyhdistys. 2025. Toiminta. Ei sivunumeroita. Viitattu 22.10.2025. https://www.lounais-suomensyopayhdistys.fi/yhdistys/toiminta/

Saaranen-Kauppinen, A. & Puusniekka, A. 2006. KvaliMOTV – Menetelmäopetuksen tietovaranto [verkkojulkaisu]. Tampere: Yhteiskuntatieteellinen tietoarkisto [ylläpitäjä ja tuottaja]. Laadullisen tutkimuksen verkkokäsikirja. Tietoarkiston uusi kvalitatiivisten menetelmien opetus- ja oppimateriaali. Ei sivunumeroita. Viitattu 29.10.2025. https://www.fsd.tuni.fi/menetelmaopetus/kvali/L3_3_3.html

Salminen, A. 2023. Mikä kirjallisuuskatsaus? s.11, 12. Johdatus kirjallisuuskatsauksen tyyppeihin ja joihinkin hallintotieteellisiin sovelluksiin. Verkkoaineisto. Jyväskylän yliopisto. Viitattu 29.10.2025. https://osuva.uwasa.fi/bitstream/handle/10024/15470/978-952-395-081-8%20%28PDF%29.pdf?sequence=2&isAllowed=y

Suomen ASH. 2.6.2025. Tiedote. Järjestöt: nikotiinipussiroska on vaaraksi luonnolle, ihmiselle ja eläimille. Kansanterveysjärjestöt Suomen ASH ry ja Syöpäjärjestöt, päihdejärjestö Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry ja ympäristöjärjestö WWF Suomi. Ei sivunumeroita. Viitattu 22.10.2025. https://suomenash.fi/tiedotteet/2025/jarjestot-nikotiinipussiroska-on-vaaraksi-luonnolle-ihmisille-ja-elaimille/

Terveyden- ja hyvinvoinninlaitos. (THL). 2025. Lasten ja nuorten hyvinvointi – Kouluterveyskysely 2025 Aiempaa useampi kokee terveytensä hyväksi ja moni voi keskustella usein asioistaan vanhempiensa kanssa. 17.9.2025. Tilastoraportti 44/2025. Viitattu 22.10.2025. https://www.julkari.fi/bitstream/handle/10024/152063/THL_Lasten_ja_nuorten_hyvinvointi_Kouluterveyskysely_tilastoraportti_44_2025.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Salminen, O. 2024. Haastattelu. Helsingin yliopiston dosentti Outi Salmista haastatteli 2025 Suomen ASH. Miten nikotiini vaikuttaa nuorten aivoihin. Ei sivunumeroita. Viitattu 22.10.2025. https://suomenash.fi/kuukauden-kysymys/2024/miten-nikotiini-vaikuttaa-nuorten-aivoihin/

Valtioneuvosto yleisistunto. 2025. Tupakkalain muuttaminen. Tupakkalaki 23.5.2025 549/2016. Tasavallan Presidentti Alexander Stubb ja Sosiaaliturvaministeri Sanni Grahn-Laaksonen. Viitattu 22.10.2025. file:///C:/Users/Kirsi/Downloads/laki_tupakkalain_muuttamisesta%20(1).pdf

Kuvat: Beth Macdonald, Unsplash, Kuvapankkikuvat.