Yksi pallo, muutama pelaaja, kuppi kahvia ja lyhyt keskustelu suomeksi voivat kuulostaa pieniltä asioilta. SPR…

Vanhemmuuden tukeminen on tärkeä osa varhaiskasvatuksessa tehtävää työtä. Toimiva kasvatusyhteistyö perustuu dialogisuuteen, luottamukseen ja aitoon…

Psykiatrisessa hoitotyössä digitalisoitumisen ja tehokkuuspaineiden myötä myös kiire on lisääntynyt. Juuri nyt on oikea aika…

Analyyttisessä kemiassa käytettävän menetelmän valinta riippuu siitä, millaista tietoa näytteestä halutaan saada. Joissakin tapauksissa riittää,…

Motivaatio on tärkeä tekijä onnistuneessa kuntoutuksessa, jota ilman harjoittelu voi tuntua tylsältä ja sitoutuminen tuottaa…

Keittiötyön kuormittavuuden on havaittu olevan vahvasti yhteydessä työperäisiin tuki- ja liikuntaelinvaivoihin. Aikainen havaitseminen, tarkoituksenmukaiset kuormittavuuden…

Tyypillisesti rannelaukausnopeuden kehittymistä tarkastellaan lihasvoiman näkökulmasta – on kuitenkin otettava huomioon suorituksen taustalla vaikuttava hermostollinen toiminta. Tämä kypsyysnäyte käsittelee rannelaukausnopeutta sekä lihasvoiman…

Lääkinnällisiä laitteita valmistavat laitteet saattavat vaikuttaa ihan normaaleilta tuotantolaitteilta kiinnostavalla etuliitteellä, mutta niiden validoinnilta vaaditaan…

Yhteiskunnan digitalisoitumisen myötä teknologiasta voidaan puhua trendikkyyden sijaan pitkäaikaisena ilmiönä. Teknologia on tullut jäädäkseen muokaten…

– Fysioterapeuttien näkemyksiä ja toiveita suhteessa traumainformoidun työotteen koulutukseen Traumainformoitu työote peräänkuuluttaa ihmistyötä tekeviltä ammattilaista…

Nuorilla urheilijoilla tapahtuu usein murros harjoittelun määrän lisääntyessä siirryttäessä esimerkiksi urheilupainotteiseen lukioon. Jotta lisääntynyt lajiharjoittelu olisi turvallista, tulee urheilijan harjoitettavuuden olla riittävällä tasolla.   Harjoitettavuudella tarkoitetaan perusominaisuuksia, kuten voimaa ja liikkuvuutta, joita tarvitaan jokaisessa lajissa. Näiden ominaisuuksien tasapaino mahdollistaa lajispesifien ominaisuuksien kehittämisen turvallisesti sekä harjoittelun kokonaismäärän kasvun nuoruudessa. (Olympiakomitea, 2022.) Harjoitettavuutta pitää kartoittaa säännöllisesti, jotta urheilijan kehityskohteisiin voidaan puuttua osana urheiluvammojen ennaltaehkäisyä.  Urheiluvammojen ennaltaehkäisyn perusperiaatteet Ennaltaehkäisyn tarkoituksena on ehkäistä urheiluvammojen määrää, vakavuutta sekä niiden syntyä ja uusiutumista (Leppänen ym., 2023, s….

Kuntoutus ei ole pelkästään harjoitteita, mittareita ja tavoitteita. Tämän takia on tärkeää miettiä, mitä kaikkea…